こんにちは。yokoです。
鏡を見てお顔にしみができてたら焦ります。
美容皮膚科に行けば自費診療で高いメニューばかり。
なるべくお金がかかからないことってなに？
まずは飲み薬です。
目次
内服薬４種類
・トラネキサム酸
・ビタミンC
・ビタミンE
・ハイチオール
この４種類を飲みましょう。
・シミ、そばかすがだんだん薄くなる。
・トーンアップを感じるようになる。
このような効果が実感できます。日頃から飲んでおくのがおすすめ。
トラネキサム酸
・炎症を引き起こすのを防ぐ
・メラニンの活性化を防ぐ。
簡単に言うとシミができる前にブロックしてくれる。
ビタミンC
有名ですね。美白作用。抗酸化作用。
ニキビ跡、やけど跡や傷跡の修正にも効きます。
ビタミンE
抗酸化作用です。
りんごが空気に触れると茶色になります。この酸化(サビる)を防いでくれます。
ハイチオール(Lシステイン)
・肌に沈着した黒色メラニンを無色化する
・肌のターンオーバーの正常化
簡単に言うとできちゃったシミに効く
わたしの飲み方
ずぼらなわたしですが飲んでます。
1日2回や3回という用法はまったく守れてません。けど、やめないようにしています。
1日1回の日もあれば、忘れて飛んじゃうこともある。けど、思い出したらまた飲むみたいな感じ。
シナールはきちんと飲みたいところですが……
特に昼抜きはザラです。いい加減な飲み方だけど、継続していますよ。
継続は力なり。美は継続なんです。
最低でも3カ月飲んでみてください。
わたしのひとりごと
シミ治療としてのビタミンC、ビタミンEは美容目的になるので保険診療外になる、つまり自費になることがほとんどです。
肝斑に有効なトラネキサム酸も保険適応ではないんです。でも、湿疹とか皮膚炎なら保険適応になる。
クリニックによって様々。病名をつけて保険診療してくれるクリニックを探すしかありません。
わたしはそうしてます。たぶん内服代2000円台だったと思います。
シミが薄くなるようにがんばりましょう♡